​

• Apprenez pourquoi les régimes nous empêchent de maigrir durablement​

• Apprenez les 3 choses à faire pour maigrir pour de bon

• Apprenez comment perdre du poids tout en étant épuisée le soir et en ayant la volonté en berne

• Apprenez comment garder le plaisir de manger et la convivialité des repas en perdant du poids.